医生，您好，我已经20岁了，可身高只有1...
2015-11-17 11:43
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医生，您好，我已经20岁了，可身高只有1米58？想得到怎样的帮助：医生，您好，我已经20岁了，可身高只有1米58，我身边的同龄人都比我高，有时感觉好自卑。。大家建议我买网上推荐的增高产品，可我又害怕吃了没有效果，希望您可以告诉我一个好的方法。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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身高跟遗传因素有很多关系，还跟成长发育期的营养状况有关。人体发育到25岁才真正定型。身高并不能说明什么问题，也不会限制人的发展，不必自卑。可以加强营养和锻炼，均衡营养基础上多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带、牛肉等食物。
2015-11-18 08:55
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