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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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壮阳是中医术语,具有壮阳功效的食物和中药有多种,如韭菜、羊肉、枸杞、肉苁蓉、淫羊藿等。 1.韭菜:韭菜性温,具有补肾助阳、温中开胃等作用,可适当食用。 2.羊肉:味甘性热,能温中暖肾、益气补虚,对肾阳不足有一定益处。 3.枸杞:有滋补肝肾、益精明目之效,常用于肝肾阴虚及早衰证。 4.肉苁蓉:补肾阳、益精血,可改善肾阳亏虚引起的症状。 5.淫羊藿:能补肾壮阳、强筋健骨,常用于治疗阳痿遗精等。 需要注意的是,壮阳不能单纯依靠食物和中药,还应保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动等。同时,使用中药壮阳应在医生指导下进行,避免自行用药。
2024-12-25 01:22
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.祝你健康。
2015-11-18 02:40
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