鼻子周围长期长白头粉刺且挤出后仍反复，可能与油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤感染等有关。 1.油脂分泌旺盛：鼻部皮脂腺发达，油脂分泌过多易堵塞毛孔，形成粉刺。 2.毛囊堵塞：角质代谢异常，老化角质堆积，导致毛囊口狭窄。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素增多，会刺激皮脂腺分泌。 4.不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、压力大等，影响皮肤代谢。 5.皮肤感染：痤疮丙酸杆菌等微生物感染，引发炎症，导致粉刺反复。 6.护肤品使用不当：使用过于油腻或刺激性的护肤品，加重皮肤负担。 要改善这种情况，首先要注意面部清洁，选择温和的洁面产品。饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。保持规律作息，避免熬夜。避免用手挤压粉刺，以免感染和留疤。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。

你好应该常用温水含硫香皂洗脸每日洗数次以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压不用油脂类化妆品不随便外用油膏不要用肤氢松肤乐乳膏恩肤霜等类固醇激素的外用药膏否则会引起类固醇激互性痤疮亦不要用溴碘类药物否则会引起疣状丘疹起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品少吃油炸食品及葱蒜辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良这些对减轻痤疮都有一定帮助.

痤疮是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的之所以最终形成痼疾多由于患者心急求成盲目用药最终导致反复发作.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下不要喝酒不要吃辛辣多喝水多吃水果配合针对性中成药辨证施治综合治疗这样才可以达到彻底痊愈