枸杞、大枣、黄芪、核桃、龙眼煲鸡汤是一道营养丰富的汤品。其做法简单，将适量的鸡肉洗净焯水，与适量的枸杞、大枣、黄芪、核桃、龙眼一同放入锅中，加水炖煮，可根据个人口味适量放盐。具有补气血、益肝肾、安神等功效。 1.枸杞：味甘，性平。具有滋补肝肾、益精明目的作用。常用于虚劳精亏、腰膝酸痛等。 2.大枣：性温，味甘。能补中益气、养血安神。对于脾胃虚弱、气血不足有改善作用。 3.黄芪：性微温，味甘。可补气升阳、固表止汗。常用于气虚乏力、表虚自汗等。 4.核桃：味甘，性温。有补肾温肺、润肠通便的功效。适用于肾阳不足、腰膝酸软等。 5.龙眼：性温，味甘。能补益心脾、养血安神。对气血不足、心悸怔忡有益。 总之，这道汤品综合了多种食材的营养和药用价值，有助于增强体质、提高免疫力，但需注意适量食用。

可以放盐，不然不好吃比例没必要太严格，一般每种时刻就可以了。

这位朋友你好，是可以煲鸡汤的可以达到滋阴补肾，益气补血的功效，盐放少许即可不要放多，否则影响效果