口中常有金属甜味可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、药物副作用、糖尿病、重金属中毒、消化系统疾病等。改善这种情况，需要从保持口腔清洁、调整饮食、治疗基础疾病等方面入手。 1. 口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。 2. 饮食调整：多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 治疗基础疾病：如果是糖尿病导致，要控制血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。若是重金属中毒，需及时就医进行解毒治疗。 4. 补充微量元素：适当补充锌、铁等微量元素，可通过食物如瘦肉、鱼类、蛋类获取，也可在医生指导下服用补充剂。 5. 调节生活习惯：保持充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张，适当运动，增强体质。 口中出现金属甜味应引起重视，及时查找原因并采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

这可能与个人的口腔问题相关平时就应该注意口腔的保护不要随意的吃东西勤刷牙一定没有问题的饮食的话就是不要吃太油腻的东西吃点蔬菜清淡的东西对于症状好？