高血压患者早上跑步时，药物服用时间需谨慎，同时要注意多方面事项，如血压监测、运动强度、饮食调整、作息规律、避免情绪波动等。 1. 血压监测：跑步前后都应测量血压，了解血压变化，为调整治疗方案提供依据。 2. 运动强度：选择适度的跑步强度，避免剧烈运动导致血压骤升。 3. 饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，控制体重。 4. 作息规律：保证充足睡眠，不熬夜，有助于稳定血压。 5. 避免情绪波动：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 6. 药物服用时间：一般建议在晨起后服用降压药，使血压在跑步前得到较好控制。但具体应根据个人血压波动规律，在医生指导下调整。 总之，高血压患者在坚持运动的同时，要密切关注自身健康状况，遵循医生建议，科学管理血压，以降低心脑血管疾病的风险。

你好,单纯的血压高,控制比较稳定,如果没有别的脏器负担是提倡适当运动的.跑步我不建议,因为即便是慢跑全身晃动的程度也是很大的,所以血流加速很快,血液冲击血管壁的力量也很大,对高血压是没有好处的.还是建议你快步走,快步走对身体脏器造成的负担要轻得多,并且同样能达到锻炼的效果.

你好，高血压的病人也可以适当的锻炼，可以跑步，可以在跑步之前服药。但是注意运动量，不要过大。注意运动，可以控制体重，有效控制血脂，降低动脉硬化的进展速度

你好，像这种情况，有高血压的话也可以适当运动的。最好在吃降压药后，再去跑步，只能慢跑，但是不能剧烈跑步。

其实人体的血压每天有二次重物钟时间是高峰时间就是早上6点到8点。下午的6到8点。因此我不主张有高血压的人早上运动。如果要运动最好是打打太极或是慢走。你吃的药最好是在早上5点左右吃是最好的时间。医生询问：如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈，对不懂的地方可以当面提出来。