你好！重症肌无力的预防需从饮食和日常生活习气等方面动手，人们要有合理的饮食，在平常防止呈现暴饮暴食和偏食等现象，留意本人的身体安康。而且还要有良好的日常习气，恰当运动，防止损伤身体安康的现象发作。

"怎么预防重症肌无力？合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱.相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。"

你好，要想预防患上重症肌无力必须要在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，经常加强身体的锻炼。

"怎么预防重症肌无力？重症肌无力通常因为环境因素，遗传因素，患者自身免疫系统异常导致的。重症肌无力患者通常会肌肉颤动、软弱及容易疲劳要注意日常生活的饮食，专家提示，肌无力患者饮食要适宜有度。合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。其次，要保持良好的心态和积极乐观的精神。最后，就是日常生活中的一些细节问题了，肌无力的患者要注意劳逸结合并且还应该养成良好的生活习惯该病患者往往与劳累过度，因此在生活当中要避免以上事情的发生，做到生活起居有规律，让身体休息"