月经期间感觉腰围变粗、体重增加 3 到 4 斤可能是正常的，这通常与激素变化、水钠潴留、饮食因素、运动量减少以及心理因素等有关。 1. 激素变化：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。雌激素水平下降可能导致水钠潴留，从而引起体重增加和腰围变粗。 2. 水钠潴留：身体为了应对月经期间的生理变化，会保留更多的水分和钠离子，导致体重暂时上升。 3. 饮食因素：月经前和月经期间，食欲可能会增加，摄入过多高热量、高脂肪的食物，也会导致体重增加。 4. 运动量减少：由于经期身体的不适，很多女性会减少运动量，能量消耗减少，容易使体重上升。 5. 心理因素：部分女性在经期可能会出现情绪波动，通过进食来缓解压力，进而影响体重。 一般来说，月经期间的体重增加和腰围变粗在月经结束后会逐渐恢复正常。但如果体重增加过多或持续不恢复，建议及时就医，排查是否存在其他健康问题。

你好，这个情况很正常，难道你以前都没有这种感觉吗？等月经过后这种感觉可能就会消失大，是重量的话不好说

你好！根据您的提问来看这个情况，考虑是雌激素增高，水纳潴留引起的。等月经过后这种感觉可能就会消失大，你如果不放心的话建议你还是去正规的医院做详细的检查，你如果还有什么不懂的，直接点击即可！