您好，这样的话，建议你服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗，中药副作用很小的出门戴个口罩，减少冷空气对气管的影响，同时也要注意不要熬夜和着凉，平时多喝水，祝；’健康

病例分析:建议再做一些检查明确。意见建议:目前乳腺疾病检查的“金三联”是医生体格检查、乳腺彩超检查和钼靶检查，必要时可以做核磁检查、穿刺或手术活检。

乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％~3％的病人有恶变的可能,故最好每3~6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗.不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆

根据你的描述以及你提供的B超检查报告看来，你现在的情况应该就是乳腺增生症的可能。属于乳房的良性疾病。根据你的情况，建议你坚持服用乳癖消、逍遥丸等中成药。至少持续半年以上才能看到治疗效果，并且定期去正规医院乳腺科或者普外科复查。