上火了，可用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

你好，你的情况多是由于上火或者缺少维生素引起的，可以在医生当面指导下适当口服阿莫西林牛黄解毒片一块治疗很快就会好转的，同时避免辛辣等刺激性食品，生活起居有规律，保证充足的睡眠，同时注意多补充水分避免上火，保持大便通畅。祝早日健康

考虑上火引起的，所以在平时饮食方面多喝水，吃苦味的食物，另外很多水果如山楂、苹果、梨、西瓜等很多有等有营养有去火。另外我推荐银耳煮梨，在冰镇一下，很去火，挺有营养价值，

考虑是有脾胃积热，心火上炎，虚火上浮而致。建议口服口服六味地黄丸，牛黄解毒片,三黄片等泻火，注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。

你好，考虑上火,可以多喝点金银茶或是菊花茶，情况严重的话可以服用点牛黄解毒丸。平时生活作息要规律，不要经常熬夜，饮食上注意要吃的清淡点，辛辣、油腻食物要少吃点。