油性皮肤适合的洗面奶，应具备良好的清洁力、控油效果、温和不刺激、保湿功能以及调节肌肤水油平衡的作用，比如氨基酸洗面奶、皂基洗面奶、水杨酸洗面奶、壬二酸洗面奶、茶树精油洗面奶等。 1.氨基酸洗面奶：性质温和，对皮肤刺激小，能有效清洁皮肤油脂和污垢，同时保持肌肤水分。 2.皂基洗面奶：清洁力较强，能去除多余油脂，但使用频率不宜过高，以免过度清洁。 3.水杨酸洗面奶：具有去角质和控油的作用，可改善油性皮肤的毛孔堵塞问题。 4.壬二酸洗面奶：能减少油脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌，对痘痘肌有一定帮助。 5.茶树精油洗面奶：茶树精油有抗菌消炎的功效，能减轻油性皮肤的炎症反应。 总之，选择适合油性皮肤的洗面奶需要综合考虑个人肤质和需求。在使用新的洗面奶时，可先在局部试用，如无不适再全脸使用。若皮肤问题较为严重，建议咨询皮肤科医生。

皮肤油关键是少吃油腻辛辣和糖分高的食物，多喝水。可以考虑补充复合VB维生素片，能改善油脂分泌。医生询问：