13 岁男孩正处于生长发育阶段，练肌肉不一定会影响身高，但存在多种因素，如遗传、营养、睡眠、运动方式和激素水平等。 1. 遗传：父母身高对孩子身高有一定影响，但不是唯一决定因素。 2. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生长激素分泌，促进身高增长。 4. 运动方式：合理的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长；但过度负重或强度过大的肌肉训练可能会有影响。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等正常分泌对身高发育至关重要。 综合来看，13 岁男孩练肌肉时要注意方式和强度，同时保证营养、睡眠等，以促进身高的正常发育。但具体能长多高难以准确预测，需综合多种因素判断。

你好,其实现在你最重要就是长高哦.现在还是有很大高的可能的.建议你平时多点的补充下营养哦,多点的吃鸡蛋,牛奶,鸡肉,汤水哦,还有就是平时多点的运动,例如篮球,拉高之类的哦.

你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

你好，男性18岁骨骺一般没有闭合根据你所描述的情况看可以去医院骨科就诊，拍片检查一下骨骺是否闭合，没有闭合可以长高，可以多做拉伸动作

会长高的，因为你还发育时期啊，男孩发育时期是长高第二锋长期