你好,其实现在你最重要就是长高哦.现在还是有很大高的可能的.建议你平时多点的补充下营养哦,多点的吃鸡蛋,牛奶,鸡肉,汤水哦,还有就是平时多点的运动,例如篮球,拉高之类的哦.

你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

你好，男性18岁骨骺一般没有闭合根据你所描述的情况看可以去医院骨科就诊，拍片检查一下骨骺是否闭合，没有闭合可以长高，可以多做拉伸动作

会长高的，因为你还发育时期啊，男孩发育时期是长高第二锋长期

您好，根据您上述的情况考虑才13岁，是不用担心长高的问题的，练肌肉不影响长高和正常发育的，上述的情况您能长多高现在还是个未知数，但是坚持做运动的话一定会高过您父母的，多吃点补钙的食物，如排骨，骨头汤，豆类，牛奶等。