吃炖排骨后小腹难受但一小时后自愈，可能与排骨有关，也可能是其他因素导致，比如消化不良、腹部着凉、肠道痉挛、食物过敏、心理因素等。 1.消化不良：进食过多或食物不易消化，可引起胃肠道负担加重，导致小腹不适。可通过适当活动、按摩腹部来缓解。 2.腹部着凉：环境温度低，衣物单薄，腹部受寒，可能引起肠道蠕动异常，出现小腹难受。注意保暖能改善。 3.肠道痉挛：肠道受到刺激，发生痉挛，产生疼痛。一般可自行缓解，严重时需就医。 4.食物过敏：对排骨中的某些成分过敏，引发过敏反应，导致腹部症状。需避免再次接触过敏原。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪，可能影响胃肠道功能，造成腹部不适。要调整心态，保持心情舒畅。 总之，如果这种情况只是偶尔发生且已自愈，一般无需过度担忧。但如果频繁出现类似症状，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好这个情况要考虑急性胃肠炎，服用黄连素和藿香正气水

你好，你的情况考虑考虑是饮食不适引起的肠痉挛，平时多喝开水，必要的情况再服用药物治疗。