脑袋总疼可能是由多种原因引起的，包括睡眠问题、血压异常、脑部疾病、血管紧张性因素、神经性因素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.睡眠问题：长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致大脑得不到充分休息，引发头疼。应调整作息，保证每天充足且高质量的睡眠。
2.血压异常：高血压或低血压都可能引起头疼。需要定期测量血压，若血压异常，应遵医嘱进行治疗，如高血压可使用硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等降压药。
3.脑部疾病：如脑肿瘤、脑炎等，会压迫或损伤脑组织，导致头疼。需进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断。
4.血管紧张性头疼：多因精神紧张、焦虑等导致血管收缩舒张功能失调。可通过放松心情、适度运动来缓解，疼痛严重时可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.神经性头疼：常由神经功能紊乱引起。要注意减轻压力，保持心情舒畅，必要时服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。
总之，如果脑袋总是疼痛，且经过自我调整仍无改善，应及时到正规医院的神经内科就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

您好；考虑是血管性头疼。建议口服复方羊角片，尼莫地平。必要时颅脑CT检查，排除颅脑肿瘤

头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好。

你好，可能是神经衰弱引起的，应该注意休息。