咽喉有痰咳不出，可从饮食调整、药物治疗、原发病治疗、生活习惯改善、物理方式辅助等方面解决。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食调整：多喝水，多吃水分足的新鲜蔬果，避免辛辣油腻食物。
2.药物治疗：服用氨溴索、氨溴特罗、乙酰半胱氨酸等化痰药。
3.原发病治疗：若有咽喉炎，需针对炎症进行抗炎治疗。
4.生活习惯改善：戒烟戒酒，规律作息，避免劳累。
5.物理方式辅助：通过拍背、雾化吸入等方式促进痰液排出。
出现咽喉有痰咳不出的情况，应综合采取多种方法。如症状持续不缓解，需及时就医。

如果你是症状是咽部异物感，咳之不出咽之不下的感觉的话，那就很有可能是咽喉炎，在天气变冷的时候症状会加重，可以考虑药物或者手术治疗，具体需要根据病情的严重程度来看。

这情况可吃些慢严舒柠来治疗试试的，一般疗效不错。