经常想睡觉特别是早晨总感觉没睡好，不想起...
2015-11-17 14:31
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经常想睡觉特别是早晨总感觉没睡好，不想起床？经常想睡觉特别是早晨总感觉没睡好，不想起床。晚上一般都十一点左右睡觉，早晨五点钟一直都醒不来。
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从症状上来看没什么大问题哦，早晨5点太早了，一般人都起不来。能午睡的话可以试试午睡，能调整起床时间就起晚些，例如6点起床。
2015-11-18 12:03
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首先需要注意饮食的调理，药物的话口服养血安神丸，五味子糖浆治疗可以多吃核桃，芝麻之类的食物，睡前6小时内禁止和咖啡，茶等刺激品接触，且晚餐不宜多，睡前可做轻松的事，如热水洗脚，静坐，适度散步
2015-11-17 23:35
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