多服一次降压药绿沙坦钾氢氯噻嗪片后，需密切观察自身症状，可能出现低血压、头晕、乏力、心悸、电解质紊乱等情况。应注意休息、监测血压、补充水分、避免剧烈运动，如有严重不适及时就医。 1. 监测血压：每隔 1 小时测量一次血压，了解血压变化情况。若血压明显降低且伴有头晕、黑矇等症状，需立即平卧休息。 2. 补充水分：适量增加饮水，促进药物代谢和排泄，避免血容量不足。 3. 休息：保证充足的睡眠和休息，减少身体的消耗，有助于维持血压稳定。 4. 避免剧烈运动：防止因血压波动导致摔倒、晕厥等意外发生。 5. 观察症状：留意有无头晕、乏力、心悸、恶心、呕吐等不适，以及有无肌肉痉挛、抽搐等电解质紊乱的表现。 6. 及时就医：若出现严重低血压（如收缩压低于 90mmHg）、意识不清、呼吸困难等，应立即前往医院急诊。 总之，多服一次降压药后不要过于紧张，但也不能掉以轻心。密切观察自身状况，采取相应措施，如有异常及时就医。

降压药超量可能会导致血压过低，引起头晕，如果没有症状，一般问题不大。及时测量血压，如果血压正常，可以正常服药。如果血压较低，可以暂时停止吃药一次。