28 岁女性长期咬指甲和脚指甲可能是一种不良习惯，也可能是心理或生理疾病导致，比如强迫症、微量元素缺乏等。长期如此可能会造成指甲损伤、感染，影响美观，还可能影响心理健康。 1. 心理因素：强迫症患者可能会出现无法控制的重复行为，如咬指甲。这种情况下需要进行心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，必要时可在医生指导下服用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物。 2. 微量元素缺乏：当体内缺乏锌、铁等微量元素时，可能会出现异食癖，表现为咬指甲。可通过饮食补充，多吃富含锌、铁的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，严重时可服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等药物。 3. 指甲损伤：长期咬指甲会导致指甲变短、变形，甚至引起甲沟炎，出现红肿、疼痛。需要保持指甲清洁，如有炎症可外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。 4. 感染风险：咬指甲容易将细菌、病毒带入口腔，增加感染疾病的风险，如肠道感染。要注意个人卫生，勤洗手。 5. 心理影响：长期咬指甲可能会导致自卑、焦虑等心理问题，影响社交和生活质量。需要及时调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 总之，长期咬指甲和脚指甲的行为需要引起重视，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和干预措施。

你好，你的情况应该是有一种心理病。可能是从小缺乏安全感引起的，胆子小，易紧张，可以找心理医生治疗。

咬指甲的习惯是儿童局促不安易动的表现，是体内缺少某些重要元素的表现。父母不要让孩子啃指甲，因为啃指甲会使细菌通过口腔进入体内，而且还会引起铅中毒。这种情况应排除是否缺锌。还要排除是否有心理方面的问题。根据临床观察和体格检查，这些儿童往往伴有贫血(缺铁性贫血)，如营养不良引起的慢性缺铁性贫血等，绐这些儿童服用铁剂后，症状可自行消失。

你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收

你好，啃指甲　应该是异嗜症的可能啊。也可能是缺锌缺铁和寄生虫感染导致的啊。　　建议检查微量元素是否是缺乏和是否是寄生虫感染。尤其是缺铁和缺锌的可能，当然寄生虫感染也可能导致缺铁和缺锌的。