失眠入睡难、睡不沉、易醒、醒后再入睡难且醒后心悸，可能由心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物影响等造成。 1.心理因素：工作或生活压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致大脑神经兴奋，影响睡眠。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等外界环境干扰，会影响睡眠质量。 3.疾病因素：如神经衰弱、植物神经紊乱、心律失常等疾病，可能引发此类症状。 4.生活习惯：睡前剧烈运动、晚餐过饱或过饥、长期熬夜等，都可能影响睡眠。 5.药物影响：某些药物的副作用可能影响睡眠，如降压药、抗抑郁药等。 出现失眠伴有心悸的症状，应及时调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、脑电图等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。可选用的药物有艾司唑仑、地西泮、佐匹克隆等，但需遵医嘱使用。

你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。你好，心悸，神经功能紊乱，可以口服谷维素片、柏子养心丸，或朱砂安神丸，美托洛尔片，参松养心胶囊，或者参芪五味子胶囊，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，具体检查治疗由当地医生根据患者具体情况决定.

这种情况属于神经功能紊乱可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗心悸神经功能紊乱可以口服谷维素片、柏子养心丸或朱砂安神丸美托洛尔片参松养心胶囊或者参芪五味子胶囊注意休息不要喝酒禁忌辛辣食物具体检查治疗由当地医生根据患者具体情况决定.

睡前不要抽烟，饮酒，喝茶和咖啡，避免看有刺激性的书和电视电影，用温水泡脚，适当残疾体力劳动和锻炼，注意劳逸结合。养成规律的饮食作息习惯，早睡早起，心情开朗，乐观