你好，长了雀斑，最好去医院做激光治疗，由于在怀孕期间，身体内的内分泌肯定是有一些紊乱的，就会导致雀斑的加重，雀斑一旦产生如果没有特别好的治疗方法，就不会消失的，所以最好去医院做激光治疗，激光治疗可以有效的击碎产生雀斑的色素斑，达到治疗的效果。

您好，我建议您避免阳光过度照射阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或擦防晒霜。希望可以帮到您。祝您早日康复

你好，应该看皮肤科，若确诊为雀斑，该病为遗传性疾病，常染色体显性遗传，日光暴晒或X线，紫外线照射过多可促发加剧本病。雀斑禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！

你好，每天可以吃一片维生素C和维生素E，也可达到祛斑的作用。因为脸上有雀斑就是因为缺少维生素C和维生素E才导致的，所以这两者一起不冲突。因为现在是夏天了，紫外线很是强烈，出门必须做好防晒措施，打遮阳伞，以免脸被晒伤，否则脸上雀斑会更多的。

你好，患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.也可以做激光或冷冻治疗。生活要有规律