干呕的原因较多，常见的有慢性咽炎、胃炎、消化不良、妊娠反应、不良生活习惯等。 1.慢性咽炎：咽部长期受到刺激，出现炎症，导致咽部敏感，容易干呕。可使用清喉利咽颗粒、蓝芩口服液、金嗓利咽丸等药物治疗。 2.胃炎：胃黏膜受损，胃酸分泌异常，可能引起干呕。常用药物有奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等。 3.消化不良：胃肠蠕动缓慢，食物堆积，会引发干呕。可服用健胃消食片、保和丸、大山楂丸等促进消化。 4.妊娠反应：怀孕后体内激素变化，可能导致干呕，一般无需特殊治疗，严重时需就医。 5.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等，会使身体机能下降，容易出现干呕。需调整生活方式。 干呕可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，你说的这种情况考虑是平时饮食不合理，导致的胃炎引起的胃酸分泌过多导致的可能性较大的建议你可以适当的服用奥美拉唑，西咪替丁来改善的，另外平时注意一定要合理饮食的，不要喝酒抽烟吃辛辣刺激性的食物，有必要可以做个胃镜看看的