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激光脱毛后为保证疗效,饮食上要注意啥?

你好,夏天的时候,去年腿部使用脱毛膏后又陆陆续续长出来了,为了一劳永逸,我去做了激光脱毛手术,医生说还要做两次,就基本上达到效果了,为了疗效好,想知道饮食上要注意什么。

  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    激光脱毛后为保证疗效,饮食上要注意营养均衡、避免刺激性食物、控制糖分摄入、补充维生素和矿物质、多喝水等。 1. 营养均衡:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆类等,有助于皮肤修复。 2. 避免刺激性食物:减少辛辣食物如辣椒、花椒等的食用,以防刺激皮肤。 3. 控制糖分摄入:高糖食物可能导致炎症反应,像糖果、饮料等要少吃。 4. 补充维生素和矿物质:多吃新鲜蔬菜和水果,以获取足够的维生素 C、E 和锌、硒等矿物质,增强皮肤抵抗力。 5. 多喝水:每天保证足够的水分摄入,促进身体代谢,利于皮肤健康。 6. 少吃油腻食物:如油炸食品,避免皮脂分泌过多,影响脱毛效果。 总之,激光脱毛后的饮食调整对于保障疗效和皮肤恢复十分重要,要养成良好的饮食习惯,促进皮肤的健康和恢复。

    2024-12-24 20:07
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,脱毛的患者应该是平时少吃一些刺激性的东西,比如蒜啊,辣椒这些,而且饮食方面营养要均衡,多吃一些水果和新鲜的蔬菜。

    2015-11-18 12:13
  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,脱毛患者的治疗方案建议详细咨询医生的建议,积极的配合医生的治疗和注意事项,饮食方面多以清淡是为主,多吃些新鲜的水果和蔬菜。适量参加运动。

    2015-11-18 05:25
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柯仙花 / 主治医师

擅长:擅长疤痕、痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病中西医结合治疗,对面部年轻化、美白嫩肤、色斑(各类胎记黄褐斑)等皮肤常见病的治疗有深)研究。尤其擅长疤痕及胎记的精细化修复(包括面部及躯干陈旧外伤疤痕精细化修复、各类胎记的光电联合治疗等),病理性疤痕的综合治疗(早期干预治疗、药物治疗、激光治疗等)

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殷 芳 / 主治医师

擅长:银屑病、白癜风、扁平疣、痤疮、花斑癣、脱发、过敏性皮肤病、瘢痕、牛皮癣,鱼鳞病等皮肤病诊疗及皮肤医学美容技术,近几年来不断深入学习和运用高科技的医疗技术和先进的医疗设备各种皮肤疑难杂症。

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擅长:中西医结合治疗难治性皮炎,痤疮、脱发、皮肤疣、湿疹、荨麻疹、疤痕、白癜风

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