跑步后出现流汗但部分皮肤凉，以及小腿酸痛的情况，可能与血液循环、散热机制、肌肉疲劳、代谢产物堆积、运动姿势不当等有关。 1.血液循环：跑步时，血液更多地流向运动中的肌肉，而腹部和大腿等部位相对供血减少，散热也不同，导致感觉凉凉的。 2.散热机制：出汗是为了散热，汗水蒸发会带走热量，皮肤表面温度可能降低。 3.肌肉疲劳：小腿肌肉在跑步中持续收缩和舒张，容易疲劳，产生酸痛感。 4.代谢产物堆积：运动时肌肉代谢产生乳酸等物质，积累会引起酸痛。 5.运动姿势不当：错误的跑步姿势可能使小腿受力不均，加重肌肉负担，导致酸痛。 6.缺乏热身和拉伸：跑步前未充分热身，跑后未拉伸，也易出现上述症状。 总之，这些症状在初跑者中较为常见。可通过充分热身、正确姿势、跑后拉伸等改善。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

你好，这种现象没事的，不用担心不知道有没有其他的症状？单纯这种表现观察就可以了

青年女性，跑步后身体出汗，自觉皮肤发凉；自觉小腿在跑步时很酸痛，小腿的肌肉很硬。根据你的描述你这种情况均属于正常的生理现象。运动后因为散热所以会通过出汗来散发热量，而散热之后就觉得凉了。而运动本身身体代谢会觉得肌肉酸痛，肌肉缺氧，觉得僵硬，等继续坚持锻炼数日后会觉得这种感觉消失的。不必过于担心，继续坚持锻炼！