牙肉发炎、出现白色改变、有血印子等情况，可能是普通炎症、创伤性溃疡、口腔白斑、口腔红斑或其他口腔疾病，需要综合判断。 1. 普通炎症：多因口腔卫生不佳、上火等引起。症状为局部红肿、疼痛。治疗以保持口腔清洁、使用漱口水（如复方氯己定含漱液）为主。 2. 创伤性溃疡：常因反复咬伤导致。表现为局部破损、疼痛。治疗需去除刺激因素，局部涂抹口腔溃疡散。 3. 口腔白斑：是一种癌前病变，多为白色斑块，质地较硬。病因复杂，可能与吸烟、饮酒、局部刺激等有关。确诊需病理检查，治疗可能包括手术切除。 4. 口腔红斑：也是癌前病变，呈红色斑块。病因不明，可能与不良修复体、病毒感染等有关。治疗通常包括去除病因、药物治疗（如维A酸软膏）或手术。 5. 其他：如牙周炎、智齿冠周炎等，也可能出现类似症状。治疗方法因病而异。 出现上述症状，应及时就医，进行详细检查，明确诊断后采取相应治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯。

你好！情况已悉，此病主要是湿热侵袭所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服一清胶囊和丹栀逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。