经常上火嘴唇长泡且易长痘，可能是饮食不当、作息不规律、内分泌失调、缺乏维生素、精神压力大等原因导致。 1. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、甜腻食物，容易导致体内燥热，引发上火症状。应调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 作息不规律：长期熬夜会影响身体的正常代谢和排毒，导致内分泌紊乱。要保证充足的睡眠，规律作息。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能引起长痘。可就医检查激素水平，必要时进行调理。 4. 缺乏维生素：维生素 B、C 等的缺乏，会影响皮肤和黏膜的健康。适当补充富含这些维生素的食物或药物。 5. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响身体的免疫功能。要学会放松，减轻压力。 总之，要改善经常上火嘴唇长泡且长痘的情况，需要从生活的多个方面入手，养成良好的生活习惯。如果症状严重，建议及时就医。

根据你的情况，考虑是上火引起的引起的，建议口服排毒养颜胶囊，湿毒清胶囊之类的药物首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多喝水，对症治疗，祝你健康