外阴长包且伴有痒和疼的症状，可能由多种原因引起，如毛囊炎、巴氏腺囊肿、外阴炎、外阴疖肿、尖锐湿疣等。 1.毛囊炎：外阴部位毛囊丰富，若毛囊被细菌感染，就会引发毛囊炎，形成红肿疼痛的包块。可局部涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 2.巴氏腺囊肿：巴氏腺管口堵塞，分泌物积聚形成囊肿，感染时会出现疼痛和瘙痒。较小的囊肿可先观察，较大或症状明显的可能需要手术切开引流。 3.外阴炎：外阴受到病原体侵袭或不良刺激，引发炎症，出现包块、瘙痒和疼痛。需保持外阴清洁，外用克霉唑乳膏等药物。 4.外阴疖肿：多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为局部红肿热痛的结节。可口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。 5.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染所致，初期为小丘疹，逐渐增大成菜花状、鸡冠状的赘生物。治疗常采用激光、冷冻等方法，同时配合抗病毒药物如阿昔洛韦片。 外阴长包且有痒疼症状时，应避免搔抓和自行用药，及时到正规医院妇科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好，根据你的描述，这种情况认为有多种可能，首先考虑是妇科炎症感染，其次如果有不洁性生活史，要警惕性病感染。建议你处于育龄期，为了以后受孕健康，最好到医院进行检查，根据检查结果对因治疗。