你好，考虑是软组织挫伤的炎症反应，常有用红花油、狮子油、正骨水、肿痛灵、跌打药酒等跌打药外搽并按揉推拿自己治疗。都有活血化淤的功效需要注意休息，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的物，通过对患处热敷，可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，

您好，孩子的情况最好是先拍片检查看由于孩子的骨骼发育较快，骨质较疏松，很容易引起骨折，所以最好是先给孩子拍片检查看骨头有没有问题，然后再说治疗以上是对“今天下台阶不小心右脚扭了脚脚肿了下午就变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从受伤史看，很可能是跟骨骨折建议照跟骨侧位X光片，可以确诊。由于跟骨附近韧带比较强大，局部可以不表现出肿胀。

你好，脚扭伤了是需要一段时间调理的，明天是不会好的建议12小时以内冷敷，十二小时候热敷，促进淤血的消散，可以用些活血化瘀的药物，注意休息，祝您健康

你好，你所说的这种情况应该是扭伤的表现，建议进行合理的检查，防止关节出现问题，然后进行针对性的治疗恢复。在检查治疗的同时应该让患足多休息，减少不当的活动，保持功能位，配合好医生的治疗，促进身体的早日康复。