宝宝老是摇头可能由多种原因引起，比如缺钙、耳部不适、头部湿疹、衣物不适、神经系统发育不完善等。 1.缺钙：宝宝生长发育迅速，钙摄入不足可能导致神经兴奋性增加，出现摇头现象。可通过补充维生素 D 促进钙吸收，常见药物有维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。 2.耳部不适：耳部感染或有异物会让宝宝感到不适而摇头。需及时就医，明确原因。 3.头部湿疹：湿疹会引起瘙痒，导致宝宝摇头。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等。 4.衣物不适：衣物过紧或材质不舒适，摩擦宝宝皮肤，也可能引发摇头。应选择宽松、柔软的衣物。 5.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未发育成熟，有时会出现不自主的动作。随着成长会逐渐改善。 总之，如果宝宝频繁摇头且持续不缓解，建议及时带宝宝到正规医院就诊，明确原因，以便采取相应的措施。

孩子老是有摇头的现象，是孩子有些缺钙的现象，要给孩子补充钙和鱼肝油的，平时多晒晒太阳吧。食物方面也要多样化的，不要挑食了，再一个辅食多样化，如果有湿疹，及时治疗。

补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。