返流性食管炎是一种由于胃十二指肠内容物反流至食管引起的炎症性疾病。其发病与抗反流屏障结构与功能异常、食管清除作用降低、食管黏膜屏障功能减弱等多种因素有关。治疗方法包括改变生活方式、药物治疗、内镜治疗和手术治疗等。 1.改变生活方式：抬高床头，避免睡前进食，戒烟戒酒，避免食用高脂肪、巧克力、咖啡等食物。 2.药物治疗：可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌；还可使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，促进胃排空；也可用硫糖铝、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂。所有药物需遵医嘱使用。 3.内镜治疗：对于药物治疗效果不佳或出现严重并发症的患者，可考虑内镜下治疗，如射频治疗、内镜下抗反流黏膜切除术等。 4.手术治疗：极少数病情严重者，可能需要进行抗反流手术。 5.定期复查：遵医嘱定期进行胃镜等检查，以了解病情变化。 返流性食管炎通过综合治疗，多数患者症状可得到有效控制，但需患者积极配合治疗，养成良好的生活习惯。

根据你所说的情况，是胃食管反流。药物可以使用西咪替丁、雷尼替丁，西沙比利。饮食以稠厚为主，少量多餐，以高蛋白低脂肪饮食为主，睡前不要进食，避免食用酸性饮料、高脂饮食、巧克力和辛辣食品。

反流性食管炎治疗的目的是愈合食管炎、快速缓解症状、减少复发、提高生活质量。生活习惯的改变是反流性食管炎治疗的基础，少食，每餐吃8成饱。抬高床头15～20cm可减少卧位及夜间反流，睡前不宜进食，白天进餐后不宜立即卧床。