牙齿出现外层透亮内层黄以及补牙材料出现小孔的情况，可能与饮食、刷牙方式、口腔疾病、药物影响、不良习惯等有关。 1.饮食：经常摄入咖啡、茶、红酒等易染色的饮品和食物，会导致牙齿变黄。应减少此类饮食的摄入。 2.刷牙方式：不正确的刷牙方法，如用力过大或时间过短，不能有效清洁牙齿，易使牙齿变黄和出现问题。要学习正确的刷牙方式，如巴氏刷牙法。 3.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等疾病可能影响牙齿健康和颜色。需定期进行口腔检查，及时治疗疾病。 4.药物影响：某些药物如四环素类药物可能导致牙齿变色。用药时应遵循医嘱，注意可能的副作用。 5.不良习惯：吸烟等不良习惯会使牙齿变黄。应戒烟，保持良好的生活习惯。 6.补牙材料小孔：补牙材料出现小孔，可能导致细菌再次侵入，需要找牙医重新修复。 总之，要保持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔，发现问题及时处理，才能拥有健康洁白的牙齿。

轻微、不明显的牙齿变黄应该是正常的，釉质的不断钙化，年龄的增长，牙齿会变黄；如果很快、呈现异常的黄色，可能是外源性着色引起的。前者属于正常的，不需任何处理；而后者就需要看牙医，进行洗牙等治疗，因为一旦有了异物附着，刷牙也很难去除的。

您好这位朋友。您是否吸烟呢？或者吃巧克力呢？您可以选择小苏打在每次刷牙的时候涂在牙膏上面，这样就可以去掉牙黄了。

你好，根据你所说的情况，介绍你两个小秘方。1、可以把生花生嚼碎，然后当牙膏刷。2、把橘子皮晒干，磨碎，然后混合着牙膏一起刷，坚持几天你就会看到效果了！

牙齿发黄分为先天性和后天性两种，最好是通过检查来确定一下.先天性的，大多都是采用烤瓷贴面来恢复，如果是后天性的，大多是饮食和生活习惯导致的，可以采取光美白术来恢复，另外，用柠檬汁来摩擦发黄的牙齿，也有不错的效果。