腱鞘囊肿是一种常见的手部疾病，多因关节过度活动、慢性损伤、感染、结缔组织病变等引起。其症状轻重不一，治疗方法多样，包括保守治疗和手术治疗。一般来说，多数不严重，但也有少数情况可能会影响手部功能。 1.病因：关节长期过度活动，如频繁使用手部劳作；手部慢性损伤，如扭伤未完全恢复；局部感染，如腱鞘炎症；自身结缔组织病变，如类风湿关节炎。 2.症状：多数表现为局部肿物，可有轻微疼痛或酸胀感。若囊肿较大或压迫神经，可能出现手部麻木、无力。 3.诊断：通过临床表现、体格检查，必要时结合超声等影像学检查确诊。 4.保守治疗：可通过按压使囊肿破裂，自行吸收；也可进行局部穿刺，抽出囊液后注入药物；还可采用热敷、按摩等物理疗法缓解症状。 5.手术治疗：当保守治疗无效或囊肿反复发作、影响手部功能时，可考虑手术切除。 6.预防：注意手部休息，避免过度劳累；劳作时保持正确姿势，减少损伤；积极治疗手部的原发疾病。 总之，腱鞘囊肿多数情况下不严重，患者不必过于紧张。应根据自身情况，在医生的建议下选择合适的治疗方法。

腱鞘囊肿首先是要注意局部的活动，要少量的，同时要注意进行手术的切除，因为保守的治疗基本上是缓解疼痛但是不能进行实质性的治疗，手术切除后进行消炎治疗就好。

腱鞘囊肿是因为腕部肌腱运动性的损伤疝出的囊性物，切除也有复发的可能，但是不影响活动，不疼痛的可以暂不处理我的情况以前也有，是自愈的，你的情况具体需要结合症状，也可以挤压破裂促进囊液吸收。不是严重的疾病，别担心