走路几步就感到累且注意力不集中，可能是由多种原因引起的，如贫血、甲状腺功能减退、心脏疾病、慢性疲劳综合征、睡眠呼吸暂停综合征等。 1. 贫血：由于血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起身体疲劳和注意力难以集中。可通过血常规等检查确诊，治疗常包括补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。 2. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，出现乏力、困倦、注意力差。通过甲状腺功能检查诊断，治疗药物如左甲状腺素钠片。 3. 心脏疾病：心脏供血不足，影响全身氧供，造成易疲劳和注意力问题。需进行心电图、心脏超声等检查，治疗方法因病而异，可能包括药物（如硝酸酯类药物）、手术等。 4. 慢性疲劳综合征：原因不明，表现为长期严重疲劳，伴有多种症状。治疗以改善生活方式、心理调节和对症治疗为主。 5. 睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸暂停，影响睡眠质量，导致白天疲倦和注意力不集中。多导睡眠图可明确诊断，治疗包括减肥、使用持续正压通气设备等。 出现走路易累和注意力不集中的情况，应及时就医，进行相关检查以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你长期心理压力太大，易多思多虑，精神焦虑紧张，不能及时调整，形成的大脑功能失调，失眠，神经衰弱，精神疲劳，注意力下降等表现。心理指导：是心因性的问题导致的表现，长期积累的结果，有焦虑抑郁及躯体化倾向，确实因过度压力导致，如果个人无法调整，可及时到当地正规的心理机构进行检查与测量，确诊症状严重的程度，通过心理治疗可改善逐步改善。

这样的情况考虑属于精神疲劳的症状，临床一般需要及时的保养保持心情舒畅很重要，西洋参试试。

您好，根据您提供的情况，您近期有没有出现感冒？或者月经不正常的情况？建议您先去找个中医去给您把把脉看看，近期多注意休息