小孩脸上长斑可能与遗传、日晒、内分泌、营养不良、皮肤护理不当等有关。通过食物改善需综合考虑，包括摄入富含维生素、矿物质、抗氧化物质的食物等。 1. 补充维生素 C：维生素 C 具有抗氧化作用，能减少黑色素生成。可多吃橙子、草莓、猕猴桃等水果。 2. 摄取维生素 E：维生素 E 能抑制脂褐素生成，延缓皮肤衰老。像杏仁、黑芝麻、菠菜等食物富含维生素 E。 3. 增加蛋白质摄入：蛋白质是皮肤细胞的重要组成部分，有助于维持皮肤健康。例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 4. 多吃富含矿物质的食物：锌、铜等矿物质对皮肤代谢有重要作用，可从贝类、坚果中获取。 5. 食用富含花青素的食物：花青素能抗氧化，保护皮肤细胞。蓝莓、紫甘蓝等是不错的选择。 通过合理的饮食调整，能在一定程度上帮助改善小孩脸上的斑，但如果斑点严重或持续不改善，建议及时就医，明确原因，采取更合适的治疗方法。

你好，建议口服维生素E每日1-2次，每次1粒；另外，取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽

孩子还小，祛斑应该不难，建议多吃水果，不要直晒阳光。可以在有斑的地方涂点维E精华，有助淡斑

根据你说的情况，考虑你是由于脾气虚导致的西医是没有什么办法的，治表不治里啊，中医讲有诸于内，必形于外，就是孩子内在有毛病，孩子大便怎么样？吃饭好吗

考虑到可以的话就做好防晒的工作，斑点是怕日晒的，然后在饮食上多吃维生素C、E的食物，然后洗脸时加1-2滴的食醋，有助于淡化斑点，可以的就每晚用胡萝卜汁涂于面部，或者可以和胡萝卜汁都可以的