-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
经常失眠且头昏兴奋递质升高,可能由多种因素导致,如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、神经系统紊乱等。 1. 心理压力:长期的紧张、焦虑、抑郁等情绪,会影响睡眠。应学会放松,如通过冥想、瑜伽等方式。 2. 不良生活习惯:睡前使用电子设备、喝咖啡或浓茶、熬夜等,易导致失眠。要养成良好的作息,睡前避免这些行为。 3. 环境因素:噪音大、光线强、温度不适等环境,会干扰睡眠。改善睡眠环境,保持安静、黑暗和适宜的温度。 4. 疾病影响:患有神经衰弱、高血压、颈椎病等疾病可能引发失眠。需积极治疗原发疾病。 5. 神经系统紊乱:神经递质失衡可能造成失眠。可在医生指导下使用调节神经的药物,如谷维素、维生素 B1、甲钴胺等。 总之,经常失眠且头昏兴奋递质升高需要综合调理。如果症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊,明确原因,采取针对性的治疗措施。
2024-12-25 02:32
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
朋友你好,根据你所说的,是失眠。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力树立战胜失眠的信心,调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活,保持适度运动,睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
2015-11-18 10:12
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣