怀孕中期出现没食欲且恶心干呕的情况，可能是激素变化、胃肠功能紊乱、心理因素、饮食不当、疾病影响等原因造成的。 1. 激素变化：孕期体内激素水平波动，尤其是孕激素增加，可能影响胃肠道功能，导致食欲不佳和恶心干呕。 2. 胃肠功能紊乱：怀孕后胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，容易引起消化不良，出现上述症状。 3. 心理因素：孕期情绪紧张、焦虑、压力大等，可能影响食欲和胃肠道反应。 4. 饮食不当：过多食用油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不规律，也会导致胃肠不适。 5. 疾病影响：如胃炎、胆囊炎等疾病，在孕期可能加重症状。 孕妇出现这种情况不必过于紧张，可先尝试调整饮食和生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行相关检查和治疗。

你好，这是正常的妊娠反应的，可以服用维生素B6来缓解的。

你好，你的情况是正常的，建议你最好吃些清淡的食物。