通里穴是人体的一个重要穴位，位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上 1 寸处。其位置较为精确，寻找时需注意一些关键的解剖标志。 1. 体表定位：从腕横纹开始，向肘的方向量 1 寸，在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘可找到通里穴。 2. 与周围穴位关系：通里穴靠近神门穴，在其上方约 1 寸处。 3. 解剖结构：位于前臂前区，浅层有前臂内侧皮神经，深层有尺动、静脉和尺神经。 4. 简便取穴法：患者仰掌，在尺侧腕屈肌腱桡侧缘，腕横纹上 1 横指处即为通里穴。 5. 作用及功效：通里穴具有宁心安神、沟通心肾、清热通络等作用。 准确找到通里穴对于中医的针灸治疗和日常保健按摩都具有重要意义，但如果自己无法准确判断，建议咨询专业的中医医师。

通里穴在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间深层为指深屈蓟有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经尺侧为尺神经主治心悸怔仲暴喑舌强不语腕臂痛中医针灸穴位之一隶属手少阴心经通里穴在前臂掌侧当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘腕横纹上1寸

你好在前臂掌侧当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘腕横纹上1寸主治：心悸怔仲暴喑舌强不语腕臂痛，注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，