耳鸣三年多伴咽喉炎、痰多可能由多种原因引起，如不良生活习惯、耳部疾病、咽喉部炎症、全身性疾病、精神心理因素等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等，可能影响身体机能，导致耳鸣和咽喉炎。应调整作息，戒烟戒酒，保持充足睡眠。 2. 耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，炎症刺激可能引发耳鸣。需针对具体耳部疾病进行抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物。 3. 咽喉部炎症：细菌或病毒感染引起的咽喉炎，产生较多痰液，炎症波及耳部也可导致耳鸣。可应用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等。 4. 全身性疾病：高血压、糖尿病等慢性病控制不佳时，可能影响耳部和咽喉部的血液循环和代谢，从而出现症状。要积极控制原发病，合理使用降压药（硝苯地平）、降糖药（二甲双胍）等。 5. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能导致自主神经功能紊乱，出现耳鸣等症状。需进行心理疏导，必要时使用抗焦虑抑郁药物（氟西汀）。 总之，出现耳鸣三年多伴咽喉炎、痰多的情况，应综合考虑多种因素。建议及时就医，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗措施。同时，要注意养成良好的生活习惯，有助于缓解症状和促进康复。