哪些食物可以美白呢?
我的皮肤属于暗黄那种,典型的亚洲人,我特别向往那些皮肤白皙的人,发现穿什么都好看。问了身边一个皮肤比较白的女生,她说她以前皮肤也不怎么白,是通过后天饮食习惯改善的,我也好想知道有什么食物可以美白。
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,番茄、樱桃、芝麻、柠檬等都有很好的美白效果。除了注意饮食外,建议你睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透。
2015-11-17 22:23
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,生活中美白的食物有.苹果,苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。冬瓜,冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤,使皮肤白净。大枣,能使皮肤红润,容颜光亮。萝卜。生萝卜榨汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。豆芽。可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
2015-11-18 07:40
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用
2015-11-18 11:04
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