天天晚上做梦可能是正常的生理现象，也可能是某些健康问题的表现，比如精神压力大、睡眠环境不佳、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。 1. 精神压力大：现代生活节奏快，工作、学习等压力可能导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态，容易做梦。应通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等会影响睡眠质量，导致多梦。改善睡眠环境有助于减少做梦。 3. 神经衰弱：长期用脑过度、作息不规律等可能引发神经衰弱，出现多梦、易醒等症状。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等药物。 4. 焦虑症：常伴有紧张、不安、多梦等。治疗可能包括心理治疗和药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林等。 5. 抑郁症：情绪低落、失眠多梦是常见表现。治疗方法有药物治疗，如氟西汀、文拉法辛等，以及心理疏导。 天天晚上做梦不一定意味着身体出现严重问题，但如果影响到了日常生活，建议及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态对改善睡眠质量也很重要。

您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.

我也经常这样的啊