这种情况涉及道德、伦理、心理和社会关系等多方面问题，需要认真对待和妥善处理，包括自我反思、终止不当行为、考虑家庭影响、寻求心理帮助、重建信任等。 1. 自我反思：深刻认识到这种行为的错误性质，明确其对自身、家庭和社会的不良影响。 2. 终止不当行为：立即停止与同事的这种不正当关系，避免进一步的伤害和错误。 3. 考虑家庭影响：意识到对配偶和家庭可能造成的巨大伤害，努力弥补和修复家庭关系。 4. 寻求心理帮助：通过专业心理咨询，解决内心的困惑和矛盾，调整心理状态。 5. 重建信任：向配偶坦诚认错，用实际行动重建配偶对自己的信任。 总之，要勇敢面对自己的错误，采取积极有效的措施改正，努力恢复正常的生活和人际关系，重新树立正确的价值观和道德观。

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她为什么不满足?做爱不仅是性器官的交流性事是夫妻从精神到肉体的交流.要让对方满足要她愿意.要在对方愿意的前提下进行性交。要进行情感交流，要了解对方的感觉和让对方知道自己的感受,包括喜欢她的一切以及身体的各个部位。要充分利用抚摸和吻的手段。抚摸和吻要遍及身体的每一个部分。如果她还要,就应该再一次让她满足!

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她为什么经常得不到性满足？这个提问涉及到你们两个人的心理和生理问题。男方的缘故心理方面：可能有压力，压力越大挫折越多，就成了问题。方法是鼓励和减压生理方面：可能生殖系统有问题方法是检查和治疗女方的缘故心理方面：可能有性亢奋或性冷淡方法是调情和投入生理方面：可能生殖系统有问题方法是检查和治疗