低血压通常说明身体体质比较差，一般注意保持良好的生活习惯，适当加强锻炼就可以恢复正常的，必要时可以服用一些中药调理一下。食用一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。加强体育锻炼，提高机体调节功能。平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点以防止晕倒

血压偏底，建议口服生脉饮口服液。加强营养，多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素C的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉等。

血压正常值为140~90/90~60mmHg，您没有必要过于担心，放松心情对您目前的身体状态十分有力。不用想太多，医生没有给您开什么药您就先别吃药。建议头晕可以中医调理，劳逸结合，适量运动，多吃绿叶蔬菜，保持乐观心态，坚持一段时间看看是否会有好转。

您好,升高血压的药物通常是收缩血管达到升高血压的作用最好的办法是补充营养.建议您,每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少,每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。