小孩体质虚要多吃一点什么才好的?
我家孩子现在是体质有些的差,老是生病,真的是很着急,一生病吃饭方面又不行了,营养达不到,体质虚弱,真的是很怕会影响发育,不知道这个情况要吃点什么好。
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孩子体质虚要及时的补充足量的碳水化合物,面食一定要足够量。保证充足的蛋白质,这样可以提高免疫力。见识平时多吃鱼肉、鸡肉、新鲜的水果和蔬菜,另外再加上适当的运动健身。慢慢就会壮起来的。
2015-11-18 12:46
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉;沙丁鱼、鲭鱼;胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。?
2015-11-18 11:43
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.
2015-11-18 01:40
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