乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性病变，主要与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯等有关。治疗方法包括调整生活方式、心理疏导、药物治疗、中医治疗、定期复查等。 1. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜；减少摄入咖啡因和高脂肪食物；适度运动，有助于维持内分泌平衡。 2. 心理疏导：舒缓压力，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可减轻症状。 3. 药物治疗：如逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，能起到活血化瘀、软坚散结的作用，但需遵医嘱使用。 4. 中医治疗：包括针灸、按摩等，可改善局部血液循环，缓解疼痛。 5. 定期复查：每 3 - 6 个月复查乳腺超声，监测病情变化。 乳腺小叶增生多数为良性病变，患者不必过于紧张，但要重视定期检查，遵循医生建议进行治疗和调理。

您好，囊性增生病绝大部份可以用非手术治疗用乳罩托起乳房中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛绝经前期疼痛明显时可在月经来潮前服用甲基睾丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月经前服7～10天近年来应用维生素E治疗亦有缓解疼痛的作用对病灶局限于乳房一部份月经后仍有明显肿块者也可应用手术治疗