20 岁脸黄可能由多种原因引起，如营养不良、睡眠不足、肝脏疾病、贫血、内分泌失调等。 1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养素，尤其是维生素 C、维生素 E 和铁等，会影响皮肤的新陈代谢和色泽。 2.睡眠不足：经常熬夜或睡眠质量差，会导致身体机能紊乱，影响血液循环和新陈代谢，使皮肤变得暗沉发黄。 3.肝脏疾病：如肝炎、肝硬化等，会影响胆红素的代谢，导致胆红素在体内蓄积，从而出现皮肤发黄，还可能伴有乏力、食欲不振等症状。 4.贫血：缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，由于血红蛋白不足，皮肤得不到足够的氧气和营养供应，会显得苍白或发黄。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会影响身体的代谢和皮肤状态。 总之，20 岁脸黄可能是多种因素共同作用的结果。如果脸黄的情况持续不改善，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、肝功能、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足的睡眠，适度运动。

一是营养不良，二是贫血，三是到医院检查一下胆红素！！

宝宝上述情况考虑生理性黄疸的，如果宝宝吃奶正常，体重增加正常，对宝宝没有影响

你好！我国属黄色人种，以黄而润泽为正常色。如果过黄，中医认为，五色主病，面色黄，属于脾病，主伤食、湿滞或者体虚等。用黄瓜片敷面达不到美白的效果，只能起到保湿祛皱。建议调理脾胃，合理饮食增加营养，多运动增强体质。

你好建议你检查血压血常规及肝功能