感冒后鼻子呼吸痛伴流涕、睡眠差，可能与鼻腔炎症未完全消退、鼻黏膜损伤、过敏、环境干燥、心理因素等有关。 1.鼻腔炎症未完全消退：感冒引起的鼻腔炎症可能在症状缓解后仍有残留，导致鼻黏膜持续处于轻度炎症状态，出现呼吸时疼痛和流涕。 2.鼻黏膜损伤：感冒期间频繁擦鼻涕、擤鼻涕等可能损伤鼻黏膜，使其在恢复过程中产生疼痛。 3.过敏：可能对空气中的某些物质过敏，如花粉、尘螨等，引发鼻部症状。 4.环境干燥：空气干燥会使鼻黏膜水分流失，变得脆弱，容易产生疼痛和流涕。 5.心理因素：对鼻部不适过度关注，产生焦虑情绪，影响睡眠质量。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，要注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，保持室内适宜的湿度。

不要经常抠鼻子,这是个很不好的习惯要慢慢地改了它...抠多了会损害鼻黏膜的,有可能把你的鼻毛都弄掉了(鼻毛和鼻黏膜的作用自己去查一下吧),我不是医生,不知道它是否严重,至于去不去医院就随你了.

你好,你这种情况可能是鼻炎最好去检查一下,这种事可大可小,祝你早日康复.

你好，可能是鼻炎!临床常依症状分为肺脾气虚型和气滞血滞型.肺脾气虚型：鼻塞时轻时重,鼻涕清稀,遇寒加重,嗅觉减退,头痛,头晕.肺气虚者兼见咳嗽痰稀,面色白,舌淡苔白,脉缓或沉细.脾气虚者兼见食欲不佳,体倦乏力,舌质淡,苔白或厚。.取穴：合谷,迎香,印堂.头痛加风池,太阳；肺气虚加肺俞,太渊；脾气虚加脾俞,足三里.方法：用提插捻转平补平泻法,留针20分钟,每日或1次,5次一疗程.　　

您这情况可以考虑是鼻腔内有炎症的表现，鼻炎目前来说还没有根治的办法，包括药物，手术，洗鼻等。除了传统的方法，您可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。