指甲凹凸不平且坑洼可能由营养不良、真菌感染、外伤、甲银屑病、慢性疾病等因素导致。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能会出现凹凸不平的情况。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、乳制品、肉类、蛋类、豆类等。 2. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵袭指甲会引起指甲质地和形态改变。常用药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵医嘱使用。 3. 外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能会出现凹凸不平。一般随着指甲生长会逐渐恢复。 4. 甲银屑病：这是一种免疫相关疾病，可导致指甲异常。治疗包括局部使用糖皮质激素、维 A 酸类药物等。 5. 慢性疾病：像贫血、心脏病等慢性疾病，可能影响指甲的正常生长。需要积极治疗原发疾病。 指甲凹凸不平可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因后进行针对性治疗。

你好：请问还有没有别的症状？根据你所说的单一的指甲的情况是不能确定具体是属于什么病症的，所以说请你把你的详细情况说一下好吗？

这位朋友你好，我们分析有营养不良的可能，建议去检查一下。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一个好的心态.祝你好运.

这情况考虑微量元素的缺乏，建议积极检查来确定，平时饮食注意全面。

如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可。