背部中间疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、脊柱疾病、筋膜炎、内脏疾病牵涉痛、不良姿势等。 1. 肌肉劳损：长时间坐着，背部肌肉持续紧张，容易导致劳损，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2. 脊柱疾病：如椎间盘突出、脊柱侧弯等，压迫神经会引起疼痛。需进行影像学检查确诊，治疗可能包括物理治疗、药物治疗甚至手术。 3. 筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，多与劳累、受寒有关。治疗以休息、理疗、应用非甾体抗炎药为主，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。 4. 内脏疾病牵涉痛：某些内脏疾病，如胆囊炎、胰腺炎等，可能牵涉引起背部疼痛。需针对原发疾病治疗。 5. 不良姿势：坐姿不正确，使背部肌肉受力不均，引发疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动。 总之，长时间坐着工作后背部中间疼痛的原因多样。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。