腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，多因椎间盘退变、损伤、遗传、妊娠、长期不良姿势等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择取决于病情严重程度。保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等；手术治疗适用于症状严重且保守治疗无效的情况。中医和西医治疗各有优势。 1. 疾病原理：腰椎间盘由髓核、纤维环和软骨板组成。长期久坐、弯腰等不良姿势会导致椎间盘压力增大，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经引起疼痛。 2. 保守治疗： 卧床休息：减轻腰部压力，缓解症状。 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，改善局部血液循环。 药物治疗：如塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等，缓解疼痛、营养神经。 3. 中医治疗： 针灸：刺激穴位，调节气血。 推拿：放松肌肉，改善局部循环。 中药调理：根据个体情况开具活血化瘀、通络止痛的方剂。 4. 手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如椎间孔镜手术、椎间盘切除术等。 5. 日常注意：避免久坐久站，加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等。 腰椎间盘突出的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的保养，以促进康复。

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出，压迫神经，引起神经损伤引起的以腰腿痛为主要临床表现的一种常见的疾病，建议手术治疗比较好！