脚后跟长了个硬的东西，里面有小黑点且走路痛，可能是跖疣、鸡眼、胼胝、足跟骨刺或异物刺入等。 1.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙，有小黑点。可通过冷冻、激光、外用药物如咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等治疗。 2.鸡眼：长期摩擦或受压导致，边界清晰，中心有角质栓。治疗方法有鸡眼膏、手术切除等。 3.胼胝：反复摩擦形成的增厚角质层。一般无需特殊治疗，若疼痛明显，可修剪角质。 4.足跟骨刺：足跟骨的骨质增生。可采取热敷、理疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 5.异物刺入：如细小的刺或石子等。需要清除异物，消毒伤口。 总之，脚后跟出现这种情况，建议及时就医，明确诊断后选择合适的治疗方法。平时要选择舒适的鞋袜，避免长时间行走或站立。

你好这个情况要积极进行检查确定是否有带状疱疹的可能性才行。

你好，足后跟部的皮肤上的硬块一般是鸡眼或者皮肤病毒性的疣之类的病较常见，如果是鸡眼一般行走后会有疼痛感，而病毒性的疣一般没有疼痛，但容易在其它部位再发。