孩子为何不爱吃青菜,如何改善这一情况?
为什么我家的孩子从来都不吃青菜的呢?对于他来说,蔬菜是他最不想吃的食物,也不知道为什么孩子会形成这种厌食的习惯,我应该怎么样调节他这种情况呢?
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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孩子不爱吃青菜可能由多种因素导致,比如饮食习惯不良、烹饪方式单一、对蔬菜口感不适应、缺乏正确引导、体内微量元素失衡等。 1. 饮食习惯不良:孩子从小养成了挑食的习惯,对青菜接受度低。家长要逐步培养良好的饮食习惯,定时进餐,控制零食摄入。 2. 烹饪方式单一:如果总是单一的烹饪青菜,孩子容易厌倦。可尝试多样化的烹饪方法,如凉拌、清炒、做馅等。 3. 对蔬菜口感不适应:有些青菜口感不佳,孩子可能不喜欢。可选择口感较好的青菜,如胡萝卜、西兰花等。 4. 缺乏正确引导:家长没有给孩子树立吃青菜有益健康的观念。通过故事、绘本等方式引导孩子认识青菜的重要性。 5. 体内微量元素失衡:如缺锌可能导致味觉改变,影响食欲。可就医检查,必要时补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。 改善孩子不爱吃青菜的情况需要家长耐心引导和尝试多种方法,帮助孩子养成健康的饮食习惯。
2024-12-25 03:01
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好,厌食是指小儿较长时期见食不贪,食欲不振,甚则拒食的一种常见的病证。辨证应辨病在脾或在胃。在胃者,以胃阴不足为主,证见厌食而口干多饮,大便干结,舌红少津。在脾者,以脾运失健为主,证见厌食,面色少华,腹胀便溏,舌淡苔白。总的治疗原则为健运脾气、养阴益胃。
2015-11-18 11:06
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,小儿厌食症是指小儿(主要是3-6岁)较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状,并非一种独立的疾病。某些慢性病,如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化不良及长期便秘等都可能是厌食症的原因(仅占9%)。但是,大多数小儿厌食症不是由于疾病引起(占86%),而是由于不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的
2015-11-18 10:18
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,是的,挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯。
2015-11-18 05:36
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